Qu'est-ce qui fait vieillir les artères ?

Parce qu’elles acheminent le sang du cœur jusqu’à vos tissus, vos artères jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de votre machine interne. Malheureusement, elles vieillissent avec vous et perdent progressivement en efficacité. "Ça, c’est tout à fait irrémédiable, explique François Carré. La principale cause de leur vieillissement, c’est donc l’âge, tout simplement." Mais pas de panique : si vous ne pouvez pas éradiquer le problème, il est toutefois possible de limiter ses dégâts.

La souplesse en péril

Avant toute chose, une petite mise au point s’impose. Techniquement, vos artères souffrent de deux maux différents : "L’athérosclérose, d’abord, qui est un dépôt de plaques d’athérome, dans lesquelles on trouve du mauvais cholestérol, sur les parois des artères, détaille le professeur. Puis, il y a l’artériosclérose, qui est vraiment liée au vieillissement." Et dans ce second cas, tout est une histoire de perte de souplesse, inévitable avec les années : "Lorsque vous vieillissez, une fibrose s’installe dans les cellules de la couche musculaire des parois de vos artères. C’est une sorte de tissu qui va rigidifier les artères, et les empêcher de se contracter normalement." Soit la raison pour laquelle la pression artérielle augmente avec l’âge.

Une bonne hygiène pour des artères plus jeunes

Comment faire pour éviter cette rigidification ? Comme souvent, en surveillant son hygiène de vie. Parce que sachez-le (...)

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