Allergie au pollen : voici comment limiter les symptômes

À peine sorti dehors et vous éternuez à plusieurs reprises ? Pas de doute - ou presque -, vous êtes probablement allergique au pollen. Et ce n’est pas la météo estivale sans une goutte de pluie ces derniers jours qui va vous simplifier la vie en ce début de mois de juin. Selon le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), la quasi-totalité des départements de l’Hexagone sont exposés à un risque élevé d’allergies. C’est notamment le pollen des graminés qui donnent du fil à retordre aux Français.

Mais comment éviter d’avoir constamment le nez qui gratte ou les yeux rouges ? Si des traitements antihistaminiques existent et peuvent être prescrits par votre médecin traitant ou un allergologue une fois votre allergie au pollen diagnostiquée, plusieurs astuces permettent de continuer à profiter des beaux jours sans trop de tracas. Voici comment reconnaître les symptômes d’une allergie aux pollens et les méthodes pour vous soulager.

Selon la définition de l’Institut Pasteur de Lille, détaillée sur son site internet, l’allergie aux pollens correspond à ce qu’on appelle plus communément le “rhume des foins”. Celle-ci “se manifeste lorsqu’une personne allergique inhale ou reçoit dans les yeux les pollens provenant d’arbres ou de graminées. Ce contact avec l’allergène entraîne une inflammation au niveau des yeux (conjonctivite) et au niveau des muqueuses du nez (rhinite)”. Des yeux larmoyants ou piquants, un nez qui coule ou obstrué ainsi qu’une gorge irritée doivent vous mettre (...)

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