Hélène Ségara transformée : sa méthode personnelle surprenante pour perdre du poids

A l'occasion de la sortie de son nouvel album, Hélène Ségara a répondu aux questions de Nikos Aliagas dans 50'inside, samedi 12 juin 2021. Un retour sur le devant de la scène qui fait extrémement plaisir à la chanteuse qui a besoin de cette belle énergie. Et c'est avec une nouvelle silhouette qu'elle fait la promotion de son dernier bébé. En effet, il y a quelques années, Hélène Ségara avait pris quelques kilos disgracieux à cause d'un traitement soignant sa maladie auto-immune des yeux. Mais elle est parvenue à trouver sa méthode pour se sentir mieux dans son corps. "À un moment, quand j'ai eu besoin de perdre du poids, je ne voulais pas m'affamer et j'ai commencé à revisiter toute ma cuisine, toutes mes recettes d'enfance, mais de manière allégée pour pouvoir manger quand même et me faire plaisir", a-t-elle confié sur TF1.

"J'ai minci en mangeant bien, parce que moi je ne peux pas vivre sans manger et sans cuisiner. Pour moi c'est la pire punition qui existe. On est sur cette planète pour être heureux et se faire plaisir le plus possible", a-t-elle encore expliquée. Une méthode très personnelle qui lui a parfaitement réussie puisqu'aujourd'hui, elle affiche une silhouette affinée. Elle est tout de même parvenue à perdre 13 kilos en seulement deux mois !

Qui est le mari d'Hélène Ségara ?

Il faut dire qu'Hélène Ségara est une très bonne cuisinière. Tout le monde avait pu s'en rendre compte lors de son passage dans la Saison 2 du Meilleur (...)

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