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Comment aérer au mieux pour se protéger de la chaleur pendant une canicule ?

Attention, durant une canicule, il vaut mieux adopter une aération méthodique en fermant tout en journée.

Le mois d’août démarre tout juste et l’on en est déjà à la troisième vague de chaleur de l’année 2022, avec 27 départements placés en vigilance orange canicule le 2 août. Ces fortes chaleurs peuvent être éprouvantes, a fortiori lorsque les températures battent des records, comme cette année, en dépassant les 35 degrés Celsius.

Comment se protéger au mieux ? Vous pouvez bien sûr utiliser un ventilateur (en suivant notre guide) et vous hydrater régulièrement en misant sur les bonnes boissons (l’eau plate, en priorité, avec un verre par heure au moins, et surtout pas d’alcool). Mais votre priorité doit également être de conserver le maximum de fraîcheur dans votre intérieur.

Bien que cela paraisse parfois contre-intuitif : il faut à tout prix éviter de laisser les fenêtres grandes ouvertes toute la journée, même pour avoir de l’air, car celui-ci sera de toute façon chaud et le mercure montera, sans lieu de rafraîchissement possible. Une bonne gestion de l’aération fait partie des recommandations officielles de Santé publique France pendant les canicules chaque année.

N’ouvrez pas en journée

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En journée, gardez toutes les fenêtres fermées et laissez aussi les volets/stores complètement clos — pour empêcher la chaleur de rentrer et limiter au maximum les rayons lumineux pénétrant chez vous.

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