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ELLE ZEN 2020 : l’événement en images

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    ELLE ZEN 2020 : l’événement en images

  • <p>Les participantes ont pu découvrir les gammes de cosmétiques et soins marins <a href="https://boutique-thalassa.com/fr/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Thalassa Sea & Skin;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Thalassa Sea & Skin</a>, sur les conseils des experts Thalassa Sea & Spa</p><br>
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    Beauté

    Les participantes ont pu découvrir les gammes de cosmétiques et soins marins Thalassa Sea & Skin, sur les conseils des experts Thalassa Sea & Spa


  • <p><a href="https://www.instagram.com/lucilewoodward/?hl=fr" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Lucile Woodward;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Lucile Woodward</a>, coach sportive pour <a href="https://www.thalassa.com/fr" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Thalassa Sea & Spa;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Thalassa Sea & Spa</a> a révélé ses conseils sport, alimentation et sommeil pour se sentir mieux dans son corps. Interviewée par Florence Besson, rédactrice en chef ELLE. Retrouvez cette conférence en replay sur <a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Le-ELLE-Zen-en-physique-et-en-live-3881099" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:ellezen.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">ellezen.fr</a></p><br>
    3/7

    Trouver sa routine sportive

    Lucile Woodward, coach sportive pour Thalassa Sea & Spa a révélé ses conseils sport, alimentation et sommeil pour se sentir mieux dans son corps. Interviewée par Florence Besson, rédactrice en chef ELLE. Retrouvez cette conférence en replay sur ellezen.fr


  • <p><a href="https://aurelieguerri.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Aurélie Guerri;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Aurélie Guerri</a>, diététicienne-nutritionniste, spécialiste en rééquilibrage alimentaire et auteure de “Batch Cooking Equilibre” (Les Editions Culinaires, 2019) a donné toutes les clés ! Interviewée par Claire Bauchart, journaliste ELLE</p><br>
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    Renforcer son système immunitaire

    Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste, spécialiste en rééquilibrage alimentaire et auteure de “Batch Cooking Equilibre” (Les Editions Culinaires, 2019) a donné toutes les clés ! Interviewée par Claire Bauchart, journaliste ELLE


  • <p>Mathilde Farcy-Mossard, instructrice de méditation de pleine conscience nous a fait expérimenter une séance de méditation. Présentée par Elisa Covo, journaliste ELLE</p><br>
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    Se détendre avec la méditation

    Mathilde Farcy-Mossard, instructrice de méditation de pleine conscience nous a fait expérimenter une séance de méditation. Présentée par Elisa Covo, journaliste ELLE


  • <p>Des expériences de respirologie, de musicothérapie ou encore de sophrologie ont été proposées aux participantes, en petit groupe</p><br>
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    Expériences

    Des expériences de respirologie, de musicothérapie ou encore de sophrologie ont été proposées aux participantes, en petit groupe


  • <p><a href="http://susanoubari.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Susan Oubari,;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Susan Oubari,</a> maître Reiki, coach spirituel, créatrice de la méthode de respiration Breathe in Paris et co-auteure de “Breathwork : Respirez pour changer” (Flammarion, 2020) a donné tous ses conseils pour enfin mieux respirer !</p><br><br><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/ELLE-ZEN-2020-l-evenement-en-images#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Voir la suite des photos sur ELLE.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Voir la suite des photos sur ELLE.fr</a><br><h3> A lire aussi </h3><ul><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Le-ELLE-Zen-en-physique-et-en-live-3881099#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Le ELLE Zen… en physique et en live !;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Le ELLE Zen… en physique et en live ! </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/yoga-primal-3868879#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Qu'est-ce que le yoga primal ?;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Qu'est-ce que le yoga primal ?</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Sommeil/Micro-sieste-comment-faire-et-quels-sont-ses-bienfaits-3863684#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Pourquoi vous devriez tester la micro-sieste;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Pourquoi vous devriez tester la micro-sieste </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Astro/Horoscope/Quotidien#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Consultez votre horoscope sur ELLE;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Consultez votre horoscope sur ELLE</a></li></ul>
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    Respirer pour retrouver l’éclat de sa peau

    Susan Oubari, maître Reiki, coach spirituel, créatrice de la méthode de respiration Breathe in Paris et co-auteure de “Breathwork : Respirez pour changer” (Flammarion, 2020) a donné tous ses conseils pour enfin mieux respirer !



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    A lire aussi

<p>Les participantes ont pu découvrir les gammes de cosmétiques et soins marins <a href="https://boutique-thalassa.com/fr/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Thalassa Sea & Skin;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Thalassa Sea & Skin</a>, sur les conseils des experts Thalassa Sea & Spa</p><br>
<p><a href="https://www.instagram.com/lucilewoodward/?hl=fr" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Lucile Woodward;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Lucile Woodward</a>, coach sportive pour <a href="https://www.thalassa.com/fr" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Thalassa Sea & Spa;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Thalassa Sea & Spa</a> a révélé ses conseils sport, alimentation et sommeil pour se sentir mieux dans son corps. Interviewée par Florence Besson, rédactrice en chef ELLE. Retrouvez cette conférence en replay sur <a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Le-ELLE-Zen-en-physique-et-en-live-3881099" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:ellezen.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">ellezen.fr</a></p><br>
<p><a href="https://aurelieguerri.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Aurélie Guerri;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Aurélie Guerri</a>, diététicienne-nutritionniste, spécialiste en rééquilibrage alimentaire et auteure de “Batch Cooking Equilibre” (Les Editions Culinaires, 2019) a donné toutes les clés ! Interviewée par Claire Bauchart, journaliste ELLE</p><br>
<p>Mathilde Farcy-Mossard, instructrice de méditation de pleine conscience nous a fait expérimenter une séance de méditation. Présentée par Elisa Covo, journaliste ELLE</p><br>
<p>Des expériences de respirologie, de musicothérapie ou encore de sophrologie ont été proposées aux participantes, en petit groupe</p><br>
<p><a href="http://susanoubari.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Susan Oubari,;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Susan Oubari,</a> maître Reiki, coach spirituel, créatrice de la méthode de respiration Breathe in Paris et co-auteure de “Breathwork : Respirez pour changer” (Flammarion, 2020) a donné tous ses conseils pour enfin mieux respirer !</p><br><br><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/ELLE-ZEN-2020-l-evenement-en-images#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Voir la suite des photos sur ELLE.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Voir la suite des photos sur ELLE.fr</a><br><h3> A lire aussi </h3><ul><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Le-ELLE-Zen-en-physique-et-en-live-3881099#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Le ELLE Zen… en physique et en live !;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Le ELLE Zen… en physique et en live ! </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/yoga-primal-3868879#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Qu'est-ce que le yoga primal ?;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Qu'est-ce que le yoga primal ?</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Sommeil/Micro-sieste-comment-faire-et-quels-sont-ses-bienfaits-3863684#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Pourquoi vous devriez tester la micro-sieste;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Pourquoi vous devriez tester la micro-sieste </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Astro/Horoscope/Quotidien#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Consultez votre horoscope sur ELLE;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Consultez votre horoscope sur ELLE</a></li></ul>
ELLE.fr

Une bulle de bien-être pour une année plus sereine. C’était l’ambition de l’édition 2020 de l’événement ELLE Zen, organisé par le magazine ELLE et Thalassa Sea & Spa, samedi 26 septembre à l’Atelier Richelieu (Paris, 2ème). Une journée rien que pour soi avec au programme : des ateliers de respirologie, de sophrologie, de méditation, de yoga du visage mais aussi des conférences sur le doute, sur le sommeil ou encore sur la nutrition. De quoi trouver tous ses rituels bien-être et faire le plein d’énergie ! Retour en images.