La bourse est fermée
  • CAC 40

    6 287,07
    +52,93 (+0,85 %)
     
  • Euro Stoxx 50

    4 032,99
    +39,56 (+0,99 %)
     
  • Dow Jones

    34 200,67
    +164,68 (+0,48 %)
     
  • EUR/USD

    1,1980
    +0,0004 (+0,04 %)
     
  • Gold future

    1 777,30
    +10,50 (+0,59 %)
     
  • BTC-EUR

    45 725,57
    -6 628,49 (-12,66 %)
     
  • CMC Crypto 200

    1 398,97
    +7,26 (+0,52 %)
     
  • Pétrole WTI

    63,07
    -0,39 (-0,61 %)
     
  • DAX

    15 459,75
    +204,42 (+1,34 %)
     
  • FTSE 100

    7 019,53
    +36,03 (+0,52 %)
     
  • Nasdaq

    14 052,34
    +13,58 (+0,10 %)
     
  • S&P 500

    4 185,47
    +15,05 (+0,36 %)
     
  • Nikkei 225

    29 683,37
    +40,68 (+0,14 %)
     
  • HANG SENG

    28 969,71
    +176,57 (+0,61 %)
     
  • GBP/USD

    1,3840
    +0,0056 (+0,41 %)
     

Ventre plat : 3 recettes de boissons faciles et rapides pour dégonfler !

·1 min de lecture

C’est décidé, vous allez faire la peau à vos kilos en trop ! Si on vous a déjà partagé des exercices bien ciblés ainsi que les secrets de l’abdominoplastie pour retrouver un joli ventre plat, aujourd’hui, on vous livre trois recettes de boissons détox, tirées du livre Super Smoothies – La Bible aux éditions Marabout.

Ingrédients

Préparation

Mixez tous les ingrédients au blender avec 100 ml d’eau filtrée jusqu’à l’obtention d’un smoothie lisse. Passez la préparation au chinois en pressant bien avec une cuillère en bois ou en caoutchouc.

Ingrédients

Préparation

Passez tous les ingrédients au blender avec 300 ml d’eau filtrée.

La préparation est la même que celle du smoothie « pamplemousse boost ».

Le clé, c’est la régularité. Pour profiter pleinement des bienfaits de ces smoothies détox, consommez-les sous forme de cure de 3 à 5 jours, en veillant à les alterner en fonction des heures de la journée : le « pamplemousse boost » est idéal au petit déjeuner. Le « festin d’avocat » s’accompagne d’un déjeuner sain et équilibré. Quant au « jus de cerveau » il fera du bien à votre corps et à votre esprit vers 17h. Pensez également à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Psst, le jus de céleri sera aussi un allié de taille pour votre objectif ventre plat !

Retrouvez nos inspirations mode, beauté et food sur notre page Pinterest !

Lire la suite sur le site de Voici

Gigi Hadid : radieuse après son accouchement, elle dévoile sa nouvelle routine pour avoir bonne mine (et tout est accessible !)
Sport à la maison : les 5 meilleurs exercices pour retrouver un ventre plat
Les vins de Kylie Minogue : du Made in France, bientôt en vente, à partir de 5 € !
Masque : quelle est cette solution miracle pour supporter votre mauvaise haleine ?
L'abdominoplastie a le vent(re) en poupe ! En quoi consiste cette chirurgie esthétique qui promet un ventre plat ?