Publicité
La bourse est fermée
  • CAC 40

    8 205,81
    +1,00 (+0,01 %)
     
  • Euro Stoxx 50

    5 083,42
    +1,68 (+0,03 %)
     
  • Dow Jones

    39 807,37
    +47,29 (+0,12 %)
     
  • EUR/USD

    1,0783
    -0,0010 (-0,10 %)
     
  • Gold future

    2 254,80
    +16,40 (+0,73 %)
     
  • Bitcoin EUR

    65 750,02
    +1 312,84 (+2,04 %)
     
  • CMC Crypto 200

    885,54
    0,00 (0,00 %)
     
  • Pétrole WTI

    83,11
    -0,06 (-0,07 %)
     
  • DAX

    18 492,49
    +15,40 (+0,08 %)
     
  • FTSE 100

    7 952,62
    +20,64 (+0,26 %)
     
  • Nasdaq

    16 379,46
    -20,06 (-0,12 %)
     
  • S&P 500

    5 254,35
    +5,86 (+0,11 %)
     
  • Nikkei 225

    40 322,99
    +154,92 (+0,39 %)
     
  • HANG SENG

    16 541,42
    +148,58 (+0,91 %)
     
  • GBP/USD

    1,2625
    +0,0003 (+0,02 %)
     

Quels oligo-éléments pour lutter contre la fatigue ?

Insomnie, irritabilité, fatigue... en hiver plus que jamais l'oligothérapie a un rôle important à jouer. Les oligo-éléments, ce sont des minéraux majeurs présents en quantité infinitésimale dans notre organisme. Véritables biocatalyseurs (ils lient des éléments chimiques différents et créent de l’énergie), ils sont essentiels à la majorité des réactions biochimiques de l’organisme.

Lorsqu'on ne vient pas à bout de sa fatigue, même avec le repos, on commence par le trio magique de l'hiver : cuivre-or-argent (1 prise par jour pendant 1 mois). Et l'on ajoute les oligoéléments suivants selon le cas :

• Si la fatigue est ressentie surtout le matin et plutôt améliorée par l'action : 1 dose de manganèse 3 jours par semaine (par exemple lundi, mercredi et vendredi) pendant 2 mois.

• Si la fatigue s'accentue avant les repas et est accompagnée d'une sensation de lassitude générale : 1 prise de manganèse-cobalt, 3 jours par semaine pendant 3 mois.

PUBLICITÉ

• Si la fatigue est ressentie surtout le soir, avec le besoin de se coucher tôt : 1 prise de manganèse-cuivre 3 jours par semaine pendant 3 mois.

• Si la fatigue se manifeste par accès, avec une sensation de faim à 11 h et 18 h : 1 prise de zinc-nickel-cobalt, 3 jours par semaine pendant 3 mois.

• Si la fatigue est liée à la ménopause, avec une thyroïde paresseuse : 1 prise d'iode deux fois par semaine pendant 2 mois.

• Si la fatigue due à des insomnies consécutives à un stress avec difficulté (...)

Lire la suite sur Topsante.com

Blue monday 2021 : pourquoi ce lundi 18 janvier est le jour le plus déprimant de l'année
Cancer du sein : bientôt une brassière de sport adaptée à la mastectomie ?
Kinésithérapie du sein : de quoi s'agit-il ?
Vaccination Covid-19 : personnes à haut risque, numéro vert, calendrier...
DIRECT. Covid-19 chiffres en France ce 18 janvier : chiffres, annonces