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Pensées suicidaires : voici le mois durant lequel elles seraient les plus fortes

tadamichi / iStock

Bien souvent, l'hiver peut être associé à des baisses de moral, voire même à des pics de dépression. Mais est-ce vraiment la saison pendant laquelle les pensées suicidaires sont les plus présentes ? Des chercheurs de l'école de psychologie de l'université de Nottingham (Royaume-Uni), de l'université d'Amsterdam (Pays-Bas) et de l'université de Harvard (États-Unis) se sont penchés sur cette question dans de nouveaux travaux, publiés dans la revue Nature Translational Psychiatry.

Pendant six ans, ils ont suivi plus de 10.000 personnes qui ont répondu à des questionnaires à propos de leur humeur, de leur envie de s'auto-mutiler ou encore de leurs potentielles pensées suicidaires. Toutes ont ensuite été réparties en trois groupes :

"Nous avons constaté une augmentation générale des cognitions négatives liées à l'automutilation au cours des six années et des effets de saisonnalité pour l'humeur et le désir de mourir", écrivent tout d'abord les scientifiques. Ils ajoutent que le pic quotidien des pensées suicidaires se situerait entre quatre et cinq heures du matin. Mais au-delà de ça, ils ont surtout remarqué que le printemps serait le "moment de l'année où les gens risquent le plus de mettre fin à leurs jours".

Bien que cela puisse paraître surprenant, la saison hivernale ne serait donc pas forcément la période pendant laquelle la santé mentale serait le plus mise à mal. "Nos recherches montrent que les pensées et l'humeur suicidaires sont au plus bas en décembre et au plus haut en (...)

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