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Où et que sont les "zones bleues", ces endroits du monde où l'on vit plus longtemps ?

auntmasako/Pixabay

Dan Buettney est un journaliste américain et auteur du documentaire intitulé 100 ans de plénitude : les secrets des zones bleues, diffusé sur Netflix depuis le mercredi 30 août 2023. Les zones bleues, ce sont des points géographiques autour du globe où l'on vivrait plus longtemps, en bonne santé, sans avoir spécialement besoin de faire attention à sa ligne ou encore de faire du sport. Si certains pensent à une utopie, le journaliste américain a démontré qu'il existait des lieux où la longévité des habitants était bien supérieure à la moyenne. Au moins quatre endroits dans le monde sont considérés comme des zones bleues : une région montagneuse en Sardaigne, l'île d'Ikaria en Grèce, l'île d'Okinawa au Japon et la péninsule de Nicoya au Costa Rica. L'intégration d'une cinquième zone bleue, Loma Linda, une municipalité de Californie, est discutée, a expliqué Dan Buettney dans le deuxième épisode de son documentaire. Ces quatre zones ont un point commun : elles comptent toutes un grand nombre de centenaires.

"Le village sarde de Villagrande a compté près de 60 centenaires pour 3 000 habitants au cours des trente dernières années. Pour le même village de ma région, en Belgique, il y aurait tout au plus un centenaire", expliquait en janvier 2023 dans un article pour L'actualité Michel Poulain, un professeur de l'UCL qui a découvert la première zone bleue en Sardaigne. Mais il ne faut pas s'y méprendre : inutile de se trouver une chambre d'hôtel pour une semaine dans l'un de ces lieux (...)

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