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Voici où s'asseoir dans une voiture, un train ou un avion pour éviter le mal des transports

·1 min de lecture

Si vous avez la nausée en voiture, en train ou en avion, rassurez-vous : vous n'êtes pas seul dans cette situation. Environ un Américain sur trois souffre du mal des transports à un moment ou à un autre. Les nausées et les vertiges peuvent rendre tout voyage plus difficile, mais des remèdes comme l'acupression (technique de massage traditionnelle) ou la prise de gingembre peuvent aider à soulager les symptômes du mal des transports.

"Le mal des transports se produit lorsque votre cerveau ne parvient pas à donner un sens aux informations envoyées par vos yeux, vos oreilles et votre corps", explique Elizabeth Ko, médecin et professeur de médecine à l'université de Californie à Los Angeles (UCLA). Lorsque vous êtes dans une voiture ou un train, vos yeux et les signaux de votre oreille interne indiquent à votre corps que vous avancez. Mais comme vous êtes assis sans bouger, vos muscles et vos articulations vous envoient le message que vous ne bougez pas. C'est le choc entre ces signaux qui déclenche les symptômes du mal des transports, explique Adrian Priesol, otoneurologue au Massachusetts Eye and Ear Infirmary (un hôpital spécilisé dans l'ophtalmologie notamment ndlt).

Les symptômes du mal des transports

- Malaise soudain

- Sueurs froides

- Vertiges

- Nausées

- Vomissements

Ces symptômes sont fréquents dans les véhicules tels que les voitures, mais vous pouvez également souffrir du mal des transports en jouant à des jeux vidéo (...)

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