Microbiome cutané : Qu’est-ce que c’est et comment en prendre soin pour une belle peau ?

BACTERIES - Ces bons microbes assurent l’équilibre d’une peau belle et saine

Votre peau regorge d’environ mille espèces de bactéries, mais ne les mettez plus toutes dans le même sac car parmi elles, il en existe de bonnes ! Une communauté de (gentils) microbes réside sur votre peau et ces aimables locataires constituent ce qu’on appelle le microbiome. A vous de les aider à mieux se développer.

Comprendre l’importance du microbiome

Les pesticides, la prise d’antibiotiques, un mode de vie trop casanier, des solutions lavantes trop décapantes… Autant de facteurs qui peuvent appauvrir la communauté de microbes de la peau. Trop de désordre au niveau du microbiome et la peau devient moins résistante face aux agressions extérieures. Avec un risque accru d’inflammations cutanées. Sans surprise, une peau qui se défend moins bien seule deviendra plus sensible à des problèmes cutanés comme l’acné ou l’eczéma.

Pour sensibiliser sur le sujet, Marie Drago, docteur en pharmacie et fondatrice de la marque Gallinée (produits skincare pour soutenir le microbiome), a créé un moyen simple pour se rendre compte de l’état de son microbiome. Très facile d’utilisation, il s’utilise comme un test PCR, sauf que l’utilisation est quand même plus glamour… C’est un scotch qui se met sur la peau pendant dix secondes. Il suffit de suivre les consignes du kit et le renvoyer au laboratoire. « Cela permet de se rendre compte des vingt bactéries princ(...) Lire la suite sur 20minutes

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