Lights ou pas, les sodas seraient dangereux pour le cerveau

(AFP)

La consommation excessive de boissons sucrées augmenterait le risque d’AVC et de démence.

Sodas, jus de fruits, boissons gazeuses, toutes ces boissons seraient néfastes pour le cerveau, qu’elles soient lights ou non. C’est ce qui ressort d’une étude des chercheurs de l’université de Boston (États-Unis).

Mémoire moins performante, zone du cerveau concernant l’apprentissage et la mémoire plus petite, les conséquences seraient multiples. En revanche, les chercheurs ne sont pas parvenus à déterminer si ces conséquences sur le cerveau, étaient le résultat direct de la consommation de boissons, ou la conséquence indirecte des maladies qu’elles entrainent, comme le diabète.

Attention aux boissons lights

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs se sont intéressés à l’état de santé de personnes consommant plus de deux boissons sucrées par jour, ou plus de trois sodas par semaine. Ces individus se sont distingués par de nombreux signes de vieillissement accéléré du cerveau, une mémoire épisodique plus pauvre et une partie du cerveau concernant l’apprentissage et la mémoire plus petite. Autant de signes qui constituent des facteurs de risque plus importants de développement de la maladie d’Alzheimer.

Mais pour autant, il serait inutile de se rabattre sur les boissons lights. En effet, dans une autre étude, les chercheurs ont démontré que les consommateurs de ces boissons avaient presque trois fois plus de risque de faire un AVC et de développer une démence.