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Hygiène dentaire : avez-vous les bons réflexes ?

·1 min de lecture

La bouche est une porte d’entrée pour les bactéries. Or, les gencives sont en lien direct avec la circulation sanguine donc, en l’absence d’hygiène bucco-dentaire, une bactérie peut se retrouver un peu partout dans le corps et accentuer des problèmes de santé existants, voire être responsable d’une infection cardiaque par exemple. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut aussi être responsable de carences.

A l’inverse, les personnes souffrant de diabète ou de pathologies cardiovasculaires notamment doivent être particulièrement vigilantes car ces pathologies peuvent influer sur leurs dents, donc bien penser à avertir leur dentiste.

En vidéo avec BFM Paris "Votre santé" : hygiène bucco-dentaire, quels bons réflexes ?

L'ennemi numéro 1 des dents : le sucre

On a tous en tête ce conseil : "Ne mange pas de bonbons, tu auras plein de caries !". La raison ? Dans notre bouche comme dans l’ensemble de notre corps, se trouvent des bactéries parfaitement inoffensives, qui se nourrissent essentiellement de sucres et qu’elles dégradent ensuite en acides. Ces acides attaquent progressivement l'émail des dents jusqu'à ce qu'un trou apparaisse, c'est la carie. Mais attention, le sucre ne se trouve pas que dans les bonbons. Il faut aussi se méfier des sucres cachés, notamment les plats cuisinés industriel, les gâteaux apéritifs ou encore les chips.

Attention au grignotage

Le corps humain est bien fait : dès que l'acidité augmente dans la bouche, la salive (...)

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