La bourse ferme dans 2 h 26 min
  • CAC 40

    6 581,47
    +49,55 (+0,76 %)
     
  • Euro Stoxx 50

    4 087,05
    +22,22 (+0,55 %)
     
  • Dow Jones

    35 058,52
    -85,79 (-0,24 %)
     
  • EUR/USD

    1,1805
    -0,0021 (-0,18 %)
     
  • Gold future

    1 797,30
    -2,50 (-0,14 %)
     
  • BTC-EUR

    33 754,39
    +944,40 (+2,88 %)
     
  • CMC Crypto 200

    930,72
    +54,49 (+6,22 %)
     
  • Pétrole WTI

    72,21
    +0,56 (+0,78 %)
     
  • DAX

    15 549,37
    +30,24 (+0,19 %)
     
  • FTSE 100

    7 006,06
    +9,98 (+0,14 %)
     
  • Nasdaq

    14 660,58
    -180,14 (-1,21 %)
     
  • S&P 500

    4 401,46
    -20,84 (-0,47 %)
     
  • Nikkei 225

    27 581,66
    -388,56 (-1,39 %)
     
  • HANG SENG

    25 473,88
    +387,45 (+1,54 %)
     
  • GBP/USD

    1,3879
    +0,0000 (+0,00 %)
     

Hélène Segara sur son impressionnante perte de poids : "Je ne voulais pas m’affamer"

·2 min de lecture

Hélène Segara est revenue sur sa spectaculaire perte de poids dans 50' inside le samedi 12 juin 2021. Interrogée par Nikos Aliagas dans le portrait "en cinq dates", elle a dévoilé la méthode qu'elle a suivie, sans se brusquer.

Hélène Segara a perdu 13 kilos en seulement deux mois, et elle n'attribue pas cette perte de poids spectaculaire à un régime miracle. Dans le portrait "en cinq dates" de 50' Inside, diffusé sur TF1 le samedi 12 juin 2021, la chanteuse a dévoilé sa méthode. Fan de cuisine depuis ses onze ans - sa grand-mère italienne lui a donné le goût de la gastronomie et elle adore les mets asiatiques, elle n'était pas prête à dire adieu aux plaisirs culinaires pour retrouver sa silhouette d'antan.

"À un moment, quand j’ai eu besoin de perdre du poids, je ne voulais pas m’affamer et j’ai commencé à revisiter toute ma cuisine, toutes mes recettes d’enfance, mais de manière allégée pour pouvoir manger quand même et me faire plaisir", relate-t-elle. Hélène Segara, qui partage régulièrement ses recettes, inspire de par sa perte de poids. Elle est d'ailleurs devenue égérie WW (ex Weight Watchers) en 2017, après qu'un traitement contre sa maladie auto-immune des yeux, dont elle souffre toujours, lui ait fait prendre des kilos.

"Je ne peux pas vivre sans manger et sans cuisiner"

Hélène Segara, dont le dernier album Karma est dans les bacs depuis le vendredi 11 juin 2021, professe son amour pour la nourriture : "J’ai minci en mangeant bien, parce que moi je ne peux pas vivre sans manger et sans cuisiner. Pour moi c’est la pire punition qui existe. On est sur cette planète pour être heureux et se faire plaisir le plus possible." Mère et épouse épanouie et bien dans son corps, elle continue de régaler ses proches. Elle révèle d'ailleurs être "réputée pour (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite

Ce contenu peut également vous intéresser :

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles