Yahoo Finance Elodie Gossuin : « Apprenez à dire non et à ne penser qu'à vous de temps en temps »
Vous avez connu Elodie Gossuin en tant que Miss France et Miss Europe en 2001. Depuis, l'ancienne reine de beauté a fait du chemin : mannequin, conseillère régionale, pilote, elle est aujourd'hui animatrice sur M6 et ambassadrice de l'Unicef. Maman de quatre enfants (deux fois des jumeaux), elle publie sa première bande dessinée baptisée Mam's (éd. Solar). Son créneau ? Parler sans tabou des défis sans fin des parents sur un ton déculpabilisant et libérateur. Pour Top Santé, elle partage les clés pour (enfin) lâcher prise. Interview exclusive.
Top Santé : Pourquoi ce livre ?
Elodie Gossuin : « Le format BD est une façon ludique d'aborder des sujets sérieux et il me correspond beaucoup. J'y aborde des sujets qui me correspondent mais qui concernent tout le monde finalement. Charge mentale, réseaux sociaux, confiance en soi, vie de famille... Je pense que nous sommes nombreux à nous retrouver dans ce livre et que certains passages peuvent faire sourire -tout en déculpabilisant- que l'on soit parent ou non ».
Top Santé : En tant que maman de deux fois deux jumeaux, vous avez souvent ressenti le besoin de déculpabiliser et de lâcher prise ?
EG : « Je dirai que c'est par phase. C'est plus souvent pendant la grossesse ou lorsque les enfants sont tout petits que l'on a à faire à des remarques culpabilisantes. C'est aussi une période où l'on est plus fragile, plus sensible. Avec le temps, on devient plus forte, plus sûre de soi. De toute (...)
Lire la suite sur Topsante.com
Marine Lorphelin : "Avec le temps, j'ai appris à écouter mon corps"
Pause déj' : les bienfaits du Pilates Ball à la lumière du jour
Une technique toute simple permet de surmonter l'angoisse de la rentrée
3 vertus du Pilates au mur
Morning routine : les bienfaits du Yoga matinal à la lumière de l'aube
