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Coronavirus : pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de vous toucher le visage, même si c'est déconseillé

Selon Kevin Chapman, psychologue et directeur du Kentucky Center for Anxiety and Related Disorders, aux États-Unis, la tendance à se toucher le visage est une habitude extrêmement humaine. Cela signale inconsciemment aux personnes qui nous entourent que l'on est conscient de soi. "La conscience de soi en public fait généralement référence à la conscience que nous avons de nous-mêmes du point de vue des autres, qui est inévitablement déclenchée lors des interactions sociales", explique Kevin Chapman à Business Insider US.

"Naturellement, les gens examinent le visage des autres et sont sensibles à divers indices faciaux. Le toucher du visage peut donc être en partie lié à la tendance naturelle à être sensible à nos visages et à nos expressions faciales". Une étude d'avril 2014 suggère que le fait de toucher son propre visage aide à réguler le stress et à la formation de la mémoire.

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Comme le toucher du visage peut être un outil relationnel, les humains commencent à se toucher le visage dès leur plus jeune âge et cela devient une habitude, ce qui rend encore plus difficile de s'arrêter, même si la santé d'une personne est en jeu.

"Psychologiquement, la plupart des individus n'interprètent pas les diverses formes de menace et de contamination par rapport à leur visage et n'associent donc pas la maladie et la contagion au toucher du visage", explique Kevin Chapman. "La plupart des individus n'appliquent pas les conseils du CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies américains) à leur fonctionnement quotidien — comme le toucher du visage — en raison d'une illusion de contrôle". Seules les personnes souffrant de troubles anxieux, plus conscientes de leur manque de contrôle, feraient exception.

Vous dire que vous ne pouvez pas toucher votre visage vous fera (probablement) le faire davantage

Bien qu'il soit possible de se toucher moins, voire pas du tout, comme le recommande

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