“Les Clés de mon énergie” : le 3e numéro de votre magazine bien-être est disponible en kiosques

Se sentir mieux dans sa vie, dans son corps et dans sa tête, apprendre à se connaître, à gérer ses émotions, ou encore à se détendre au quotidien… Telle est la promesse des Clés de mon énergie, le magazine bimestriel de Prisma Média dédié au développement personnel. Depuis juin 2023, la journaliste et écrivaine à succès Natacha Calestrémé vous donne rendez-vous tous les deux mois pour un nouveau shoot de positivité et de bonne humeur. Mercredi 18 octobre 2023, le troisième numéro de votre magazine a fait son apparition dans les kiosques. Au programme : 100 pages d’astuces et conseils bien-être, rédigés en collaboration avec une équipe de journalistes experts. À travers ses rubriques “Tête à tête” ou “Lettres à Natacha”, ainsi qu’un dossier psycho et un cahier de rituels détente, l’auteure au 1,5 million de lecteurs – qui a même inventé sa propre méthode d’épanouissement personnel en 22 protocoles – vous propose de découvrir toutes les clés pour rayonner au quotidien.

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Au sommaire de ce nouveau numéro, vous retrouverez notamment : un entretien avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et fondateur de l’école de méditation RESO, qui délivre ses conseils pour être en paix avec soi-même ; un portrait de Frank Bruno, aventurier amputé d’une jambe à l’âge de 18 ans, créateur de l’association Bout de vie ; un focus sur la luminothérapie, une méthode qui tombe à pic en cette période de dépression saisonnière (...)

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