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Ce changement de comportement aurait un impact sur votre couple, selon une étude

Shutterstock

Au début d'une relation, tout est beau, tout est rose. Mais bien souvent cela ne dure pas éternellement. Les premières disputes apparaissent, la routine s'installe et certains comportements changent au fil du temps. La relation se dégrade petit à petit sans même que l'on s'en rende compte... Jusqu'au jour où il est trop tard. Mais pour éviter cela, il y a une attitude précise qu'il faut continuer de préserver si l'on veut que notre couple tienne au fil des années : la gratitude. C'est ce qu'a démontré une étude menée par l’Université de l’Illinois à Urbana-Champaign aux États-Unis et publiée dans le journal scientifique Behavior Therapy en août 2023. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs se sont penchés sur 615 couples avec des difficultés au sein de leur relation. Le groupe a été divisé en deux : certains ont ainsi pu bénéficier d'un programme d'intervention relationnelle en ligne pendant 6 semaines avec des leçons et des activités tandis que d'autres sont restés sur liste d'attente. "La gratitude semble être une pièce importante du puzzle des relations romantiques qui, jusqu’à récemment, n’avait pas fait l’objet de beaucoup d’attention dans les études de recherche", constate Allen Barton, professeur du département des études du développement humain et des familles et auteur principal de l’étude.

Pourquoi doit-on montrer notre gratitude à notre partenaire ?

D'après l'enquête, les participants ont remarqué (...)

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